Nhiều người thuộc giới thượng lưu sẵn sàng chi hàng nghìn USD cho thực phẩm chức năng, thiết bị công nghệ và các liệu pháp chống lão hóa với kỳ vọng duy trì thể lực của tuổi 40 ngay cả khi đã bước sang tuổi 80. Tuy nhiên, khát vọng “mua” thêm thời gian này vô tình đẩy họ vào một vòng xoáy ám ảnh tâm lý và kiểm soát cơ thể cực đoan.
Theo ông Jan Gerber, nhà sáng lập phòng khám tâm lý Paracelsus Recovery (Thụy Sĩ), ngày càng nhiều doanh nhân tìm đến ông vì chứng sợ già. Khởi đầu từ thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục, nhiều người dần bị cuốn vào việc theo dõi liên tục các chỉ số sinh học qua đồng hồ thông minh, nhẫn sức khỏe hay máy đo đường huyết. Sự tự trói buộc vào các nguyên tắc nghiêm ngặt khiến họ từ chối các buổi họp mặt gia đình, bạn bè. Hệ quả là nhiều khách hàng rơi vào trạng thái cô đơn, lo âu, mất ngủ hoặc trầm cảm, kèm theo cảm giác tội lỗi nặng nề nếu lỡ bỏ một buổi tập hay ngủ không đủ giấc.
Đồng quan điểm, Tiến sĩ Jordan Shlain tại Mỹ cho biết những khách hàng giàu có của ông đang lãng phí thời gian để tính toán từng bữa ăn và lo lắng về những căn bệnh chưa xảy ra, thay vì tận hưởng cuộc sống. Sự ám ảnh này thậm chí còn gây hại trực tiếp cho thể chất do việc lạm dụng thực phẩm bổ sung, nhịn ăn hoặc tập luyện quá mức.
Các chuyên gia nhận định mong muốn sống lâu là hoàn toàn tự nhiên. Thế nhưng, khi nỗi sợ tuổi già chi phối mọi quyết định, con người sẽ đánh mất đi giá trị của hiện tại. Một cuộc sống khỏe mạnh thực sự phải được đo bằng khả năng tận hưởng những năm tháng đang có, chứ không chỉ là số năm tồn tại. Nghịch lý lớn nhất của việc sợ già là càng cố kéo dài tương lai, người ta lại càng bỏ lỡ cuộc sống trước mắt.
About the Author
